8 谷 将貴の「プロのスイングにはヒントがいっぱい」
片山 晋呉
10 上手くなりたいなら
最初は左 後から右
谷 将貴
12 プロローグ 前半の70%でカラダの左サイドを使い後半の30%でカラダの右サイドを使う
14 バックスイング 左手でクラブを押すようにしてテークバックに入る
16 切り返し① 上半身を飛球後方に向けたまま左サイド主体で切り返しに入る
18 切り返し② 頭、左肩、腕、腰、左脚の5パーツを正しく動かす
20 ダウンスイング① 腰を強く回して腰の回転を先行させる
22 ダウンスイング② 左ヒザの下に入れるように右ヒザを送っていく
24 フォロースルー 右腕を真っすぐ伸ばすとカラダが自然に回っていく
26 DRILL1 左手の正しい使い方 左手1本でクラブを持ちシャドースイング
27 DRILL2 右手の正しい使い方 クラブを道しるべに置き、右手1本で素振り
28 DRILL3 腰の回転をマスターする 「シンプルマスターPT」をベルトに装着して
スイング
29 DRILL4 右ヒザの動きをマスターする 「シンプルマスターPT」を左ヒザに装着してショット
30 DRILL5 右腕の伸ばし方をマスターする 左手の位置を目標点として右手1本でスイングする
Lesson Special
31 こんなときあなたならどうする？
状況別 トラブルショット解決術
鶴見 功樹
32 Situation.１ 林の中からの脱出法
36 Situation.２ 目の前に大木があるセカンドショット
38 Situation.３ 木の根元① 右打ちでは対処できないアプローチショット
40 Situation.４ 木の根元② ピン方向にスイングできないアプローチショット
45 付録「ワキガタメ」の使い方
47 Information ＆ Present
52 ゴルフ知識向上講座
「'10年プロゴルフツアー全日程」
58 マーク金井のギアアナライズ
新溝ルール適合モデルの「ＳＷ」。はたしてそのスピン性能は？
60 How to Select Gear
かっ飛びドライバーを探せ
2009-2010 最新ドライバーメカニック
80 楽天GORA フェアウェイの広いコースランキング
82 Golf Mechanic SELECT
いま売れているギアを総チェック!!
93 快調連載!!
ゴルフ娘「100切り!」レッスン
第7回 実際のグリーンでパッティングに挑戦です
