8 若手プロ3人の3ポジションをチェック!!
石川 遼／三塚優子／原 江里菜
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Lesson Special
本当に上手くなりたい人のための「きつ～い練習法」
超きつい「アドレス」「トップ」「フィニッシュ」
井上 透
12 プロローグ 100％をめざせば70％達成できる!!
14 3ポジションがよく分かる連続写真
16 アドレス① クラブのデザインにカラダを合わせる
18 アドレス② 正しい構えをカラダに叩き込む
20 アドレス③ ボール位置とスタンスを導きだす
22 アドレス④ クラブデザイン優先のグリップに仕上げる
24 トップ① カラダの回転・腕の上下・コッキング
26 トップ② 腕は上下に動かすだけ／回転運動ではない
28 トップ③ 手首は自分側に折る／甲側の角度は変えるな
30 フィニッシュ① 左股関節に90％の体重を乗せ切る
32 フィニッシュ② フェース面が背骨と平行になるように
34 実践アドレス 下を向いてグリップを作ると背中が丸まる
36 実践フィニッシュ 上体が突っ込んでしまうのはなぜ？
37 ドリル① 練習機器でカラダとクラブの間隔をキープ
38 ドリル② 三角形の立方体でスイング軌道がよくなる
39 ドリル③ アライメントをチェックして正しいアドレスへ
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